Каждый седьмой на Земле: что мы знаем о психическом здоровье

10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. По данным Всемирной организации здравоохранения за 2023 год, с психическими расстройствами жили порядка 1,2 млрд человек — примерно седьмая часть населения Земли. Об этом сообщает «ПостНаука».

Чаще всего речь идёт о тревожных и депрессивных состояниях. Они не выбирают страну, возраст или уровень достатка — распространены повсеместно.

Психические расстройства — среди главных причин инвалидности и потерянных лет здоровой жизни. И при этом, подчёркивает ВОЗ, значительная доля людей с такими диагнозами остаётся без нужной помощи.

Эксперты «ПостНауки» в этот день рассказывают, что вообще считать психическим здоровьем, как разбираться с внутренними конфликтами и управлять эмоциями.