Мозг решает, что запомнить, ещё во время учёбы — тета-ритм ставит метку

Как сообщает N + 1, учёные записали электроэнцефалограмму 31 человека — сначала во время обучения, затем во сне. Оказалось, что мощность тета-ритма в момент учёбы возрастала именно для той информации, которая потом закреплялась в памяти ночью.

Величина тета-ответа коррелировала с сопряжением медленных волн и сонных веретен — процессом на ЭЭГ, который связывают с консолидацией памяти. А само это сопряжение, в свою очередь, предсказывало лучшие результаты тестов на память.

Получается, отбор того, что стоит сохранить, идёт не в тишине ночного отдыха, а прямо в разгар учёбы: мозг словно ставит метку на нужные сведения, а сон потом доводит дело до конца. Тета-ритм в этой схеме — не фоновый шум, а распорядитель, решающий, что отправится в долгую память.